Parkour-workshop med HeinCo

I workshopen ønsker vi – Matthias og Nikolai – å gi et innblikk i vårt Parkour-univers, og deltakerne får bevege seg i scenografien fra forestillingen under. Vi starter med enkle øvelser, før vi gradvis går inn i mer komplekse bevegelsessekvenser inspirert av forestillingen. Disse vil tilpasses alle nivåer av erfaring og nivåer av fysisk kapasitet. Øvelsene er designet for å gi alle en følelse av bevegelseslogikken i Parkour.
Workshopen vil også inkludere grunnleggende gulvakrobatikk og partnerøvelser.